400 Nahrungsergänzungen: Tageshöchstmenge & Laborrisiken
Abschnitt I – Vitamine # Supplement UL / SÖG Klinischer Hinweis 1 Vitamin A (Retinol-Äqu.) 3 000 µg RAE Teratogen; Leberenzyme kontrollieren 2 β-Carotin (Nichtraucher) 15 mg (Raucher < 7 mg) ↑ Lungenkrebsrisiko bei Raucher:innen 3 Vitamin D₃ 100 µg ≈ 4 000 IE Hyperkalzämie; Ca / Krea überwachen 4